-inaktiv-
Jahr Zeit Ort Name

Marathons, Bestzeit: 01:18:23
2010 01:21:45 Koblenz Mittelrhein-Marathon
2008 01:27:03 Koblenz Mittelrhein-Marathon
2007 01:19:54 Koblenz Mittelrhein-Marathon
2007 01:29:15 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2006 01:24:06 Berlin Real-Berlin-Marathon
2006 01:18:23 Koblenz Mittelrhein-Marathon
2006 01:34:56 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2005 01:26:17 Berlin Real-Berlin-Marathon
2005 01:32:15 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2005 01:35:18 Essen Karstadt RuhrMarathon
2004 01:29:02 Berlin Real-Berlin-Marathon
2004 01:30:52 Essen Karstadt Ruhr-Marathon
2003 01:27:37 Berlin Real-Berlin-Marathon
2003 01:34:13 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2002 01:48:39 Köln Sport-Scheck Inline-Marathon
2002 01:36:22 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2001 01:35:38 Köln Sport-Scheck Inline-Marathon
2001 01:31:04 Berlin Real-Berlin-Marathon
2001 01:46:44 Duisburg Rhein-Ruhr-Marathon
2001 02:38:39 Bonn Bonn-Marathon

10 Km, Bestzeit: 00:18:46
2013 00:22:55 Uedem Uedemer-Volkslauf
2009 00:22:02 Lüllingen Heidelauf, 10 km
2008 00:23:10 Lüllingen Heidelauf
2008 00:18:46 Rheinberg LaufSpektakel
2008 00:19:14 Uedem Uedemer-Volkslauf
2007 00:20:35 Uedem Uedemer-Volkslauf
2006 00:20:14 Uedem Uedemer-Volkslauf
2005 00:21:25 Uedem Uedemer-Volkslauf
2004 00:19:16 Rheinberg LaufSpektakel
2004 00:21:46 Uedem Uedemer-Volkslauf
2003 00:21:57 Alpen Bönninghardter Volkslauf
2002 00:23:45 Alpen Bönninghardter Volkslauf

Sonstige Rennen
2009 00:24:54 Lüllingen Heidelauf, Staffel